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三餐限9小時、睡前4小時禁食 最新研究：有望延緩失智
2026年07月27日 00:59--:--
自由時報原文發生了什麼
研究顯示限制進食時間有助延緩高齡認知衰退
誰參與其中
Rutgers大學團隊、47名過重或肥胖高齡女性
為什麼重要
結果初步證明短時段進食或可提升心智能力
有什麼影響
若獲證實，有望作為失智症非藥物預防方法
未來可能發展
學界將進行大型研究，確認臨床成效及適用範圍。
品妍
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柏翰
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品妍
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柏翰
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品妍